Während ich diesen Text schreibe, muss ich mich selber davon abhalten mein Krimi-Hörbuch zu hören. Gar nicht so einfach – ist nämlich gerade

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Kennst du diese Tage, an denen alles irgendwie schon doof anfängt? Du verschläfst – na toll, fängt der Tag ja schon direkt doof

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Seit dem Studium bin ich ein ziemlicher Kaffer-Junkie. Weil der Kaffee in unserer Cafeteria aber nicht besonders gut war, habe ich ihn immer

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Gewohnheiten haben eine unglaubliche Macht. Welche Gewohnheiten du etabliert hast und welche nicht, kann darüber entscheiden ob du bestimmte Ziele erreichst, wie es

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Bestimmt hast du schon mal von Affirmationen gehört, richtig? Affirmationen sind, kurz gesagt, positiv formulierte Sätze, die du dir immer wieder vorsagst, denkst

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Prioritäten setzen: Vor ein paar Wochen habe ich bereits darüber geschrieben, was helfen kann, wenn du dich aktuell völlig überfordert fühlst. Dabei ging

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