‘Vielleicht ist heute einfach nicht der richtige Tag dafür. Vielleicht habe ich ja morgen mehr Motivation.’ So oder so ähnliche Ausreden hat sich
Der Dezember zählt für mich oft zu den stressigsten Monaten des Jahres und ich kann mir gut vorstellen, dass es da nicht nur
Gewohnheiten machen unser Leben! Und das ist nicht nur so daher gesagt. Es wird geschätzt das 10-40% unseres Alltags durch Gewohnheiten und Routinen
Ja, die Selbstzweifel. Ich glaube es bedarf hier keiner großen Einleitung zu dem Thema. Denn Selbstzweifel sind wohl jedem Menschen bekannt. Auch wenn
Kennst du das: Du stehst morgens auf, putzt dir die Zähne, machst Kaffee und gehst zu Arbeit. Auf der Arbeit angekommen, fällt dir
Denken macht uns Menschen aus. Wir denken die ganze Zeit, ob wir wollen oder nicht. Um unser Denken effizienter zu machen, entwickelt unser
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