Goodbye Overthinking
Nie wieder IM Gedanken-KarusselL Feststecken
Kennst du das? Diese fiese Stimme im Kopf, die ständig alles hinterfragt? Die dir einredet, dass du nicht gut genug bist oder dass sowieso alles schiefgehen wird?
Mit Goodbye Overthinking zeige ich dir, wie du:
- Deine innere Stimme erkennst und entlarvst
- Negative Denkmuster durchbrichst
- Konkrete Strategien anwendest, um endlich Ruhe im Kopf zu finden

Mal ganz ehrlich: Kommt dir das bekannt vor?
- Du kannst abends nicht abschalten, weil dein Kopf einfach nicht stillsteht.
- Du analysierst jede Nachricht dreimal und machst aus jedem kleinen Problem ein Drama im Kopf.
- Du spielst ständig durch, was alles schiefgehen könnte – und verlierst dabei komplett den Moment.
- Du wünschst dir einfach mal Ruhe, aber dein innerer Kritiker gönnt sie dir nicht.
Wünscht du dir nicht stattdessen...
- … einfach mal abschalten zu können, ohne direkt das nächste Worst-Case-Szenario zu konstruieren?
- … den Gedankenstrom zu stoppen, bevor du dich wieder in alles reinsteigerst?
- … mit mehr Gelassenheit durch den Tag zu gehen – egal, was kommt?
- … deine Gedanken im Griff zu haben, statt von ihnen überrollt zu werden?
Stell dir vor, dein Kopf wäre nicht dein größter Stressfaktor – sondern endlich mal ein Ort der Ruhe.
Dann bist du hier genau richtig!
Goodbye Overthinking
Nie wieder im Gedankenkarussell feststecken – lerne, wie du das Grübeln stoppst.
🎥 Drei kompakte Video-Module für mehr Ruhe im Kopf:
- Die innere Stimme entlarven:
Verstehe, woher die Selbstkritik kommt – und wie du sie entwaffnest. - Warum wir so negativ denken (und wie uns unser Gehirn austrickst):
Lerne typische Denkfehler kennen – und wie du sie stoppst. - Konkrete Lösungen gegen Grübelei:
Tools & Techniken, die du sofort anwenden kannst, um gelassener zu werden.
Was dich im Workshop erwartet:
Modul 1: Was People Pleasing überhaupt ist
Modul 2: Woher People Pleasing kommt
Modul 3: Deinen inneren People Pleaser bändigen
Modul 4: Praktische Tipps für deinen Alltag
🎥 Video-Lektionen
📝 Inklusive: Arbeitsblätter zum Umsetzen
Amelie ist bekannt aus




Moin! Ich bin Amelie
Psychologin und Feministin – beides mit Leidenschaft.
Ich kenne das Gefühl, ständig zerrissen zu sein. Als junge Frau im Beruf wollte ich selbstsicher auftreten – aber auch immer nett und zurückhaltend sein. Ich war voller Ideen, aber funktionierte irgendwann nur noch.
Heute helfe ich Frauen dabei, sich aus dem People Pleasing zu befreien und das Leben nach ihren eigenen Maßstäben zu gestalten.
Denn du musst es nicht allen recht machen – nur dir selbst.

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49,-
Häufige Fragen
Muss ich Vorwissen haben?
Nein, du kannst direkt einsteigen – ganz egal, wo du gerade stehst.
Wie lange habe ich zugriff?
Unbegrenzt – du kannst jederzeit wieder reinschauen.
Gibt es eine Garantie?
Ja. Wenn du unzufrieden bist, gibt es innerhalb der ersten 14 Tage das Geld zurück! Schreib mir dafür einfach eine e-Mail.