„Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.“ Diese Aussage stammt vom Dalai Lama. Sie ist zugleich der Spiegel unseres Zeitgeistes: Wir wollen
Wenn du hier schon ein bisschen mitgelesen hast, dann weißt du wie ich darauf poche, wie wichtig positive Gedanken sind. Aber manchmal ist
Es ist Sonntagabend und pünktlich dazu setzt das „Smonday“ – Gefühl ein. Kennst du das? Das Gefühl, wenn der Sonntag sich nicht mehr
In allen vergangen Artikel lasse ich mich darüber aus, wie wichtig positives Denken ist. Auf das positive konzentrieren! Das bedeutet auch gleichzeitig, dass
Die „Broaden and Built Theorie“ von Barbara Fredrickson ist eine meiner liebsten Theorien und Ideen. Sie besagt, dass positive Emotionen deine Wahrnehmung erweitern
Hier findest du den ersten Teil der Serie. Im ersten Artikel habe ich bereits über Dankbarkeit geschrieben und wie du Dankbarkeit in deinen
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